massage Indien de la tête

‘La plus belle preuve d’amour que nous pouvons offrir aux Hommes de la Terre est la libération de nos propres conflits afin d’être vraiment authentique, seulement alors nous devenons porteur de clarté et paix à travers ce que nous sommes’

Jean Philippe Brébion

Marma VisageEgalement appelé champissage, c’est le massage traditionnel de la tête pratiqué en Inde et qui fait parti de la médecine Ayurvédique. En Sanskrit, ‘ayur’ signifie ‘vie’ et ‘veda’ signifie ‘science ou connaissance’. L’Ayurvéda est un art de vivre mais aussi une philosophie, pour créer de l’harmonie dans la vie quotidienne et ainsi vivre en équilibre selon sa constitution propre. Il recommande l’utilisation du massage, avec un régime approprié, des herbes médicinales, nettoyage, yoga, méditation et exercice. Cette synergie aide à restaurer l’équilibre et l’harmonie intérieure du corps/esprit, pour améliorer la santé de l’individu.

Le massage Indien de la tête est une thérapie simple et efficace qui apporte un soulagement des tensions et douleurs accumulées dans tout le corps, restaure l’homéostasie et est un outil idéal pour apaiser les symptômes du stress. Il travaille également à un niveau émotionnel, calme le mental et encourage une relaxation profonde ainsi qu’une meilleure concentration.

Epices médicinalesIl implique un massage et acupression de la tête, cuir chevelu, visage, cou, épaules et haut du dos, les régions qui sont les plus vulnérables au stress et à la tension.                                             Il peut stimuler ou détendre et permet d’obtenir un soulagement dans les cas de migraines, tensions musculaires, oculaires et articulaires.

Travailler avec les énergies subtiles joue un rôle important dans le système Ayurvédique. Comme le focus du traitement est sur le haut du corps, le massage produit un effet sur les 3 chakras supérieurs procurant une relaxation immédiate.                                                                 Cela est très approprié à notre monde moderne car nous avons tendance à vivre beaucoup à un niveau émotionnel mais surtout mental.

Les techniques du massage Indien de la tête harmonisent les énergies de 3 manières pour que la santé de la personne soit au mieux, avec:

  • Le massage
  • L’équilibrage des chakras
  • Les points marmas (points d’acupression spécifiques)

 

IHM3C’est en fait un massage intégral car comme la tête est le centre du système nerveux, un massage de cette région apporte des bienfaits au corps entier et calme l’intégralité du système nerveux.                       Le cerveau est le premier organe à se développer au niveau fœtal; il est le plus grand et le plus lourd à la naissance. Cela prend environ de 3 à 6 mois pour un bébé afin de tenir et équilibrer sa tête sur son cou.

Dans les thérapies Ayurvédiques, la tête est donc une des régions les plus importantes du corps et en stimulant l’approvisionnement du sang à la tête, le bon fonctionnement de la glande pinéale et pituitaire augmente et favorise notre croissance, vitalité et santé générale.

Masser le cuir chevelu stimule également le flux de sang aux follicules, améliorant l’approvisionnement de nutriments nécessaire à la bonne croissance des cheveux. De nos jours, la cause la plus commune d’une circulation appauvrie est liée à la tension des muscles générée par le stress.                                     En aidant à dissiper une telle tension, le massage de la tête non seulement améliore la condition des cheveux mais offre aussi un traitement précieux pour les problèmes liés au stress comme les maux de tête et fatigue des yeux.

Le Massage Indien de la tête revigore, calme et donne la sensation que le corps entier a été rééquilibré. Il induit aussi un sommeil profond et un sentiment de paix intérieure.

… Un véritable moment de bonheur …

Tradition

GénérationsLe massage a toujours joué un rôle important dans la vie indienne, se trouvant dans les tous premiers textes Ayurvédiques qui remontent à plus de 5000 ans. Utilisé en conjonction avec des herbes, épices et huiles aromatiques, le massage avait une fonction médicale importante et pouvait non seulement renforcer les muscles et raffermir la peau, mais aussi encourager les capacités naturelles de guérison du corps.

Le concept du massage de la tête était originairement développé par les femmes comme partie intégrante de leur routine de toilette et était transmise de mère en fille. Elles utilisaient différentes huiles (noix de coco, sésame, moutarde, olive, neem) selon la saison et les besoins de l’individu pour garder leur cheveux forts, brillants et en belle santé. Les coiffeurs pour hommes et barbiers le pratiquaient également et avaient l’habitude de couper cheveux et barbe pour ensuite offrir le champissage comme partie de leur soin.                                                           Le mot shampoing vient du Hindi champi qui veut dire ‘massage de la tête’.

Le massage se pratiquait à travers les générations en Inde comme un rituel de vie familiale et le Massage Indien de la tête est né de cette riche tradition de massage familial intergénérationnelle.

Aujourd’hui, les bébés reçoivent un massage quotidien depuis la naissance jusqu’à l’âge de trois ans pour les garder souple, heureux et en bonne santé. Cela encourage aussi le processus de lien et aide à créer un environnement sécurisant.                                                                                                      Pendant les premiers 6 à 9 mois de la vie, le massage de la tête énergise le fluide cérébrospinal et est excellent pour le développement de la vue et du système nerveux. Il protège également le cerveau de la sècheresse, qui est constamment créée dans les années suivantes par la pensée, l’imagination et la prise de décision.                                                                                                                                                                                                                                       De 3 à 6 ans, ils sont massés une à deux fois par semaine et après 6 ans, c’est à leur tour d’être enseignés comment montrer de l’amour et du respect en partageant un massage avec les membres de la famille de manière régulière.

IHM1Le massage de la tête se fait toujours avec beaucoup de soin et avec des huiles nourrissantes.

Avant un mariage, le couple reçoit le massage. Il est connu que cela relaxe les futurs mariés, leur donne de l’endurance et force psychique, ainsi que promeut la santé et la fertilité.

Les futures mamans sont massées quotidiennement et pour un minimum de 40 jours après la naissance de leur bébé, pour les nourrir et les aider à mieux surmonter cette profonde transformation.

Narendra Mehta a apporté le Massage Indien de la tête dans l’Ouest dans les années 80.                                      Lorsqu’il visitait l’Europe en 1971 en voulant se former comme thérapeute, il était consterné de voir que le massage de la tête n’était pas disponible de manière générale et que la tête semblait complètement négligée même dans un massage complet du corps.                   Il a ensuite étoffé le massage original de la tête pour inclure le cou, les épaules, bras et haut du dos, afin d’apporter cet outil fantastique à tous.