Séance & Bienfaits

La Séance

IHMLe Massage Indien de la tête est un programme dé-stressant pour tout le corps qui aide à rester en bonne santé physique, mentale et émotionnelle. Ce soin aborde les effets du stress de manière unique et particulièrement efficace. Il soutient le système nerveux à travers le toucher et apporte plus d’oxygène au cerveau et corps entier. L’efficacité du système circulatoire et lymphatique augmente et permet ainsi le processus d’élimination des toxines. Il offre souvent un soulagement immédiat de la tension;                             les nœuds fibreux et nodules se dispersent et le corps est nettoyé et purifié.

Le soin se reçoit assis confortablement sur une chaise et est effectué à travers les vêtements, ce qui le rend accessible à tous et idéal lorsque l’on n’a pas beaucoup de temps. Il peut se faire avec ou sans huiles et dans le cas où vous choisissez de travailler avec de l’huile, il sera préférable d’ôter simplement les vêtements du haut. *

Le massage débute par une petite préparation énergétique pour être ensuite continué par des pétrissages des muscles du cou, épaules, bras, mains et haut du dos, ainsi que des techniques de relaxation et stimulation pour le cuir chevelu et oreilles. Les cheveux sont également massés et étirés, et le soin se termine généralement par le visage ainsi qu’un équilibrage énergétique.

Huiles et potsIl y a plusieurs points importants d’acupression sur la tête et lorsque le soin est effectué professionnellement, comme pour un traitement de réflexologie, le toucher indien de la tête agit sur tout le reste du corps.

Un repos de 10 min est conseillé après avoir reçu un tel soin.

* Traditionnellement, les huiles végétales étaient utilisées pour nettoyer les cheveux et encourager la croissance et la solidification des racines. Etant donné que les racines des cheveux sont reliées aux fibres nerveuses, les huiles de massage absorbées calment le système nerveux aussi bien qu’elles procurent un traitement nourrissant aux cheveux.                               L’huile les renforce et enlève la sècheresse souvent responsable des cheveux cassants, de la perte de cheveux prématurée et de plusieurs autres troubles du cuir chevelu.                             C’est aussi un sentiment merveilleux et calmant d’être massé avec des huiles, elles pourront également être appliquées sur le haut du dos pour augmenter les effets du massage.

 

Durée, Fréquence & Conseils

La séance comprenant le massage est de 1h.

Il est recommandé de venir dans des vêtements confortables et idéalement de ne pas vous replonger dans une situation stressante ou physique tout de suite après la séance. Il est conseillé de ne pas manger un lourd repas ou consommer de l’alcool directement avant ou après le soin, et de boire de l’eau fraîche pour assister le processus de détoxification.

Traditionnellement on recevait le massage une fois par jour, soit par soi-même ou bien avec un praticien.                                                                                     Le massage est tout particulièrement bénéfique le matin avant le bain ou à la fin de la journée. Bien qu’idéal, notre programme quotidien dans le monde moderne ne permet pas un tel cadeau d’être réalisé tous les jours, cependant la Maison du Bien Etre vous donnera des outils et pratiques pour vous permettre de vous masser la tête et le visage chez vous si vous le souhaitez.

Il est sage de se rappeler de prendre soin de nous-mêmes de manière régulière et recevoir un massage est peut-être la plus belle chose que nous pouvons offrir à nous-mêmes ou à nos proches.

 

Bienfaits

Indian womanLes effets harmonisants et thérapeutiques du Massage Indien de la tête sont nombreux. Il soulage tant le stress physique que le stress mental, en débloquant toutes les énergies du corps et rendant les pensées plus claires grâce à un mental plus calme et clarifié.                                                                                                                             Le massage stimule le système nerveux parasympathique qui réduit les effets du stress, facilite le sommeil,           réduit l’anxiété, ralentit le rythme cardiaque et la pression sanguine, et induit une respiration plus calme et             plus profonde. Les attitudes habituelles de ‘confort’ et souvent néfastes sont encouragées à changer et la vie devient plus joyeuse. Sur la longue durée, le massage de la tête apaise et guérit l’âme.

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~ Soulage les douleurs, tensions et raideurs au niveau des muscles du visage, crâne, cou, de la partie supérieure      du dos et des épaules.                                                                                                                                                 ~ Mobilité et flexibilité accrue des articulations au niveau du cou et des épaules, ce qui induit une meilleure              posture, équilibre et tonus des muscles.                                                                                                                             ~ Relaxe le système nerveux et élimine la fatigue causée par le stress mental et la pression.                                                                                                             ~ Soulage les céphalées (maux de tête) et les migraines.                                                                                                                                                                         ~ Sommeil calme et réparateur; soulage l’insomnie.                                                                                                                                                                                 ~ Atténue le stress, l’anxiété, les dépressions bénignes et la léthargie.                                                                                                                                                  ~ Aide à soulager la fatigue oculaire. Les yeux sont plus brillants et détendus.                                                                                                                                     ~ Sentiment de tranquillité et sérénité. La stimulation et libération des endorphines naturelles participent à soulager la douleur, le stress et promeut             une sensation de bien-être.                                                                                                                                                                                                                       ~ Soulage les douleurs des oreilles, acouphènes, sinusites et congestions nasales dans le système respiratoire supérieur.                                                              La capacité des poumons et la relaxation de la contraction dans les muscles respiratoires sont améliorés.

Huile ~ Cheveux sains, forts et brillants. Favorise la croissance des cheveux à travers la stimulation du cuir chevelu.    ~ Meilleure condition de la peau en améliorant son élasticité et la régénération des cellules.                                     En favorisant l’élimination des peaux mortes, la peau est plus souple, nourrie et d’un teint optimal.                    ~ Estime de soi et conscience renforcée, ce qui induit souvent un changement pour un mode de vie plus sain.  ~ Rééquilibre la circulation des énergies, des chakras et du prana. Libération des énergies stagnantes.                ~ Oxygène le cerveau et les tissus, encourageant la guérison et nutrition des cellules.                                              ~ Stimulation et amélioration de l’appareil circulatoire et lymphatique, aidant à la dispersion des toxines               des muscles noués ou tendus, ainsi qu’à la baisse des inflammations et œdèmes.                                                   ~ Renforce le système immunitaire.                                                                                                                                   ~ Meilleure circulation de la sève donneuse de vie: le liquide céphalo-rachidien. Sécrétion augmentée des              hormones de croissance et enzymes pour la croissance et développement des cellules du cerveau.                   ~ Plus grande créativité, concentration et vigilance.                                                                                                         ~ Apaise le stress émotionnel et les sentiments refoulés.                                                                                                                                                                         ~ Augmentation des niveaux d’énergie et productivité.